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Preventing Chronic Disease

Previniendo Enfermedades Cronicas - Preventing Chronic Diseases

Fecha: Los días Lunes  21 y 28  de Octubre, Noviembre 4 ,11,18  & 25, 2019

Lugar: 6200  SE King Rd Portland OR 97222

Hora: De 6:00pm a 8:30pm

Temas
  • Por que es importante saber si vivo con Diabetes?
  • Presión alta, colesterol, etc.
  • Que es el A1C?
  • Tus emociones afectan  tu forma de comer?
  • Descolonizar su dieta
  • Ejercicio físico
  • Mitos y realidades. 
Recursos: 
  • Banco de comida (Food Bank)
  • Cultivación de su jardín  (Growing Garden)

decolonize diet

COCINAR JUNTOS LAS RECETAS DE NUESRTOS ANCESTROS 


Capacidad para 15 personas en la clase = Capacity for the class is 15 people
6 Clases - 6 session class

Register online or call Guadalupe Gutierrez - at: 971-212-3605

diabetes

Event Properties

Event Date 10-21-2019 6:00 pm
Event End Date 10-21-2019 8:30 pm
Capacity 15
Cut off date 10-28-2019 11:00 pm
Individual Price Free
Location Northwest Family Services